この記事を読むことであなたが得られること！ それは足のトラブル(外反母趾、魚の目、足指の変形、爪水虫、糖尿病合併症、足の痛みなど)は、足病の専門医に診てもらうことが一番。足のトラブルの正しい解消法を知ることができます。 […]
この記事を読むことであなたが得られること！ それは爪水虫、ガングリオン、関節リウマチ、魚の目、外反母趾など、放っておくと怖い足のトラブルの正しい解消法を知ることができます。また糖尿病、透析の人に役立つ足病をわかりやすく解 […]
この記事を読むことであなたが得られること！ それは「グルテンフリー」は海外と同じやり方ではうまくいかないことを知ることができます。 日本人には日本人のやり方があり、お米を摂ることのデメリットや糖質制限についてもお話します […]
この記事を読むことであなたが得られること！ それはオメガ3系の脂肪酸が果たしている役割と体の不調の原因は小麦だけではないことを知ることができます。 小麦に負けない腸を作るにはということで、炎症と油の関係についてお話します […]
これまで、【グルテンの摂りすぎは危険！２週間で体が変わる「グルテンフリー」5つの実践ヒント】 【いつも食べている「小麦」が全身の不調を引き起こす理由！】 【グルテンフリーで病気知らず！「グルテン」が体と脳に悪い7つの理由 […]
グルテンの問題点についてお話します。 グルテンを摂らないことでダイエットにつながるというのは、あくまでも糖質制限をするからでそれが結果としてダイエットにつながるということでしょうが、本来はグルテンを摂ることで身体に影響が […]
不調の理由は「腸」にあるといっても過言ではありません。あなたは腸内フローラという言葉をご存じですか？ ヒトの腸内にはたくさんの細菌が生息しています。その数は、 ５００種以上、１００兆個とも言われ、健康寿命を左右する腸内フ […]
「グルテン」とは、小麦などの穀物に多く含まれているタンパク質の一種です。 このグルテンが様々な病気と関係していることが、近年明らかになり、ハリウッド女優やモデル、アスリートなどが「グルテンフリー」を実践しています。 その […]
放っておくと体中に悪い影響を起こす冷え性。 自分では、気にもならないような症状が実は冷えから来るものだったということもあります。 下の図にもあるように、冷え性には実はさまざまな症状があり、自分でも知らずに冷え性にかかって […]
低体温と低代謝 産まれた時から冷暖房の効いた室内で過ごし、汗をかかない生活を送っていると、汗腺が少なく機能が発達しないままの身体になって行きます。 人間は生まれた環境によって汗腺の数や機能が変わってくるため、こういう現象 […]